Prä- und Postpartale Fitness für alle Mamis

Hey, ich bin Anne,
schön, dass du da bist.

Seit über 10 Jahren bin ich als Trainerin tätig und habe meine Leidenschaft darin gefunden, Menschen dabei zu unterstützen, ihre sportlichen Ziele zu erreichen und über sich hinauszuwachsen.

Über die Jahre habe ich in diversen Sportarten und mit unterschiedlichen Anforderungsstufen Kurse gegeben. Seit 2024 bin ich stolze Mutter einer kleinen Tochter. Während meiner Schwangerschaft war es mir wichtig, aktiv zu bleiben und Bewegung bewusst in meinen Alltag zu integrieren, um mich sowohl körperlich als auch mental stark zu fühlen. Diese Erfahrung hat mich noch mehr darin bestärkt, wie wertvoll ein gesunder Lebensstil ist – in jeder Lebensphase.

Das Coaching ist für mich weit mehr als nur ein Job: Ich liebe es, mit Menschen zusammenzuarbeiten, sie individuell zu fördern und ihnen zu zeigen, was sie alles erreichen können, wenn sie an sich arbeiten. Jeder Fortschritt – egal, wie groß oder klein – ist für mich eine Bestätigung, dass ich genau das Richtige tue. Besonders als Mama ist es mir wichtig, fit zu bleiben, um meiner Tochter ein starkes Vorbild für einen gesunden und aktiven Lebensstil zu sein und voller Energie die gemeinsamen Momente genießen zu können.